5 филиаловLady Dance
Твой личный час любви к себе! Миксуем женственные направления, чтобы пробудить внутренние красоту, манкость и грацию. Долой комплексы - учимся красиво владеть телом и кайфовать от своего отражения.
Что вас ждет на занятиях
Что же такое направление «Lady Dance»?
Lady Dance — это искусство женственного танца. Это смесь чувственных направлений: High Heels, Jazz-Funk и Latina. Главная цель: через танец раскрыть вашу внутреннюю женственность, грацию и скрытую энергию, научиться выражать весь спектр эмоций в движении. Наши тренера о своем направлении: На занятиях мы изучаем основные движения этого стиля, танцуем и потом снимаем на видео различные танцевальные комбинации, а так же выполняем задания на расслабление и импровизацию в танце. Снимаем стресс и кайфуем от процесса. В конце занятий всегда уделяем время растяжке!
Частые вопросы
Для кого подходит направление?
Для всех девушек, кто хочет раскрепоститься, полюбить свое тело и развить пластику. Для тех, кто мечтает уверенно и красиво танцевать, в том числе на каблуках. Для тех, кто ищет гармонию, хочет снять стресс и выразить себя через танец.
Нужна ли танцевальная подготовка?
Нет! Наши тренера обучают всему с нуля. Программа построена так, чтобы каждая женщина могла постепенно освоить все элементы.
Есть ли возрастные ограничения?
Направлением Lady Dance занимаются женщины от 18 лет. Группы формируем с учетом возраста и подготовки — здесь каждая найдет комфортную атмосферу!
Нужно ли приносить каблуки на каждое занятие?
Да, это обязательный элемент тренировки. Со временем вы научитесь уверенно двигаться и танцевать в туфлях на каблуках.
Что вы получите в результате занятий?
Научитесь уверенно двигаться и танцевать на каблуках, освоите связки в стилях высоких каблуков: хай-хиллс, джаз-фанк и латина. Вы разовьете женственную подачу, навыки импровизации и выразительного исполнения. Мы закрепляем результат, снимая ваши танцевальные комбинации на видео. Результат: Уверенность и раскрепощение: вы избавитесь от зажимов и станете чувствовать себя комфортно в своем теле. Красивую пластику и грацию: ваши движения станут плавными и выразительными. Умение танцевать на каблуках: вы будете легко и уверенно двигаться и танцевать. Отличное настроение и расслабление: занятия — это лучшая терапия от стресса и источник вдохновения. Кроме того все занятия у нас проходят под красивую и зажигательную музыку. Не стоит терять времени, сделайте шаг на встречу красивому и гибкому телу уже сегодня с танцевальным направлением Lady Dance!
Что надеть на занятие?
Удобную, подчеркивающую движения одежду (топ, лосины). С собой возьмите туфли на каблуке (для начала подойдет небольшой каблук) и сменную обувь для разминки.
Как записаться на бесплатное пробное занятие?
Просто позвоните нам или оставьте заявку на сайте. Мы поможем подобрать удобное расписание и группу, которая подходит именно вам по уровню и возрасту!
Расписание
| Lady Dance 10-1 | Пн, Ср, Пт 20:30 | 18+ | Дубицкая Надежда | ТЦ «Центральный» |
| Lady Dance 1-1 | Вт, Чт 20:00 | 18+ | Дубицкая Надежда | ул. Курыжова, д. 3 |
Время — начало занятия. Расписание может меняться, точное время подскажет администратор при записи.
Готовы начать танцевать? Мы поможем!
Первое пробное занятие — бесплатно, а при покупке абонемента — до недели занятий в подарок. Оставьте заявку, и администратор подберёт группу по возрасту, уровню и удобному филиалу.
Или позвоните: +7 (965) 507-99-50