Танцы с мамой
На занятиях малыши осваивают самые простые танцевальные движения. Развивающие упражнения помогают сформировать хорошую осанку, укрепляют опорно-двигательный аппарат и прививают детям любовь к спорту и физкультуре с самых малых лет.
Дети в танцах
Развитие всех необходимых навыков будущего танцора: спина, стопа, руки, растяжка, артистизм, работа в коллективе, дисциплина, тренировка памяти.
Идет набор
Художественная гимнастика
Художественная гимнастика – это выполнение под музыкальное сопровождение комбинаций из танцевальных, акробатических и хореографических движений.
Идет набор
Современный танец
Формирование правильной осанки, координация движения и чувства равновесия. Красивые костюмы и выступления на сцене - это всегда яркие, положительные эмоции!
Идет набор
Зумба
Заниматься зумбой эффективно для здоровья и коррекции фигуры. Зумба-фитнес развивает выносливость, координацию движений, пластику, чувство ритма, причем прорабатываются все группы мышц. За одно занятие сжигается до 700 ккал – как за 2 часа бега.
Хореография
В хореографии закладывается основный движений рук, ног, головы, стабильности корпуса. Что в дальнейшем позволяет танцовщику свободно владеть телом и 'нанизывать' на него другие движения.
Идет набор
Брейк-данс
Особенностью брейк-данса является то, что он подобно гимнастике развивает абсолютно все группы мышц и дает невероятную физическую подготовку, он помогает самореализоваться.
Идет набор
Клубная латина
Это танцы для тех, кто любит танцевать, и хочет танцевать ярко и зажигательно! Это страсть, энергия, магия движения! Сальса, бачата, меренге-все это клубная латина!
Боди-баллет
Комплекс упражнений на основе классической хореографии. С помощью балетных тренировок ваше тело будет более стройным, разовьется гибкость, улучшится осанка, вы обретете пластичность и грациозность.
Школа шпагата
За 4 месяца занятий на растяжку и гибкость вы получите реальный результат - продольный шпагат.
Пилатес
Регулярные тренировки улучшают кровообращение, повышают гибкость тела, тонизируют вялые от сидячего образа жизни мышцы.
Современные танцы
Микс танцевальных современных направлений. Который раскрывает танцевальный потенциал, помогает чувствовать себя в своей тарелке всегда и везде. Hip-hop, popping, locking, house, dance show.