Наш курс "Школа шпагата" позволит сесть на шпагат любой желающей за 4 месяца! Шпагат нужен всем Вы много работаете? У вас есть травмы? А может это мечта вашего детства? Вы...
Pilates - интеллектуальная гимнастика, система физических упражнений, созданная немецким врачом - Йозефом Пилатесом. Бережные плавные движения, в сочетании с правильным дыханием, растягивают и укрепляют мышцы, достигается согласованная деятельность всего организма....
Йога - вневременное прагматическое ученье, которое разрабатывалось на протяжении тысячелетий и традиционно занималось физическим, нравственным, ментальным и духовным благополучием человека. Практика Хатха-йоги воспитывает в человеке важнейшее чувство меры и пропорции. ...
