+7 965 507-99-50
С 10:00 до 22:00
Восточные танцы — это не просто движение под музыку, это целый язык, на котором говорит ваше тело. Это древнее искусство, в котором каждая волна бедрами, плавное движение руками и загадочная улыбка складываются в историю соблазнения, женской силы и радости жизни.
На наших занятиях вы погрузитесь в культуру загадочного Востока и откроете для себя танец живота (belly dance) во всем его многообразии. Мы учим не просто повторять связки, а чувствовать ритм всем телом, развивать пластику, грацию и уникальную женскую энергетику. Это танец-медитация, который дарит не только красивую осанку и подтянутое тело, но и уверенность в себе, раскрепощение и неповторимый шарм.
Абсолютно не нужна! Занятия построены так, чтобы постепенно развивать вашу гибкость, выносливость и силу мышц. Главное — ваше желание.
Занятия восточными танцами — это не только тренировки, но и путь к гармонии тела и души. Вы научитесь чувствовать себя уверенно, красиво и женственно в любой ситуации.
Результат:
Подойдет удобная растягивающаяся одежда: топ, лосины, юбка или шаровары. На продвинутом уровне — пояс с монетками или костюм для восточного танца.
Да! Это отличная кардио и силовая нагрузка. Танец живота особенно эффективно прорабатывает мышцы корпуса, пресса, бедер и рук, способствуя сжиганию калорий и формированию тонкой талии.
Просто позвоните нам или оставьте заявку на сайте. Мы поможем подобрать удобное расписание и группу, которая подходит именно вам по уровню и нагрузке!
| Название группы | Время занятий | Преподаватель | Информация |
|---|---|---|---|
|
ВТ (взрослая группа)
|
Вторник 21:00-22:00
Четверг 21:00-22:00 |
Казанцева Кристина Денисовна
|
Идет запись
Записаться
|
