+7 965 507-99-50
С 10:00 до 22:00
Достигните продольного шпагата с нуля за 4 месяца под руководством мастера спорта. Гибкость, уверенность и отличное самочувствие. Первая тренировка - бесплатно!
Это уникальный курс, где мы целенаправленно и безопасно работаем над глубокой растяжкой. Под чутким руководством тренера по художественной гимнастике — мы ведем вас к конкретной цели: уверенному продольному шпагату всего за 4 месяца.
В TROPICANA DANCE мы создаем атмосферу поддержки и вдохновения, где каждый шаг к шпагату становится настоящим достижением. Присоединяйтесь к нам, и вскоре вы увидите, как ваши мечты становятся реальностью! Не упустите шанс раскрыть свой потенциал и удивить себя новыми возможностями!
Нет! Мы занимаемся с любым уровнем подготовки. Тренер подбирает упражнения индивидуально, учитывая вашу гибкость и физическую форму.
При регулярных занятиях 2-3 раза в неделю заметный прогресс виден через 1-2 месяца. Для продольного шпагата в среднем требуется 4-5 месяцев.
Вы или ваш ребенок освоит продольный шпагат, значительно улучшит общую гибкость тела, укрепит мышцы спины и ног, а также разовьет координацию и грацию движений. Мы фиксируем прогресс на фото и видео, чтобы вы могли наглядно видеть все достижения.
Удобную спортивную форму: лосины/леггинсы и футболку. Заниматься лучше босиком или в носках — это обеспечивает лучшее сцепление с поверхностью.
Просто позвоните нам или оставьте заявку на сайте. Мы поможем подобрать удобное расписание и группу, которая подходит именно вам по уровню и возрасту!
| Название группы | Время занятий | Преподаватель | Информация |
|---|---|---|---|
|
ШШ 1-1
|
Среда 20:30-21:30
Пятница 20:30-21:30 |
Забавина Ольга
|
Идет запись
Записаться
|
