+7 965 507-99-50
С 10:00 до 22:00
Мощная физическая база для крепких и уверенных в себе ребят! Укрепляем мышцы, развиваем выносливость и координацию через упражнения с собственным весом и активные игры. Идеальный фундамент для крепкого здоровья!
Сила. Гибкость. Выносливость. (Общая физическая подготовка детей) — это надежный фундамент здорового тела и мощная спортивная база для вашего ребенка.
Программа действует как турбо-ускоритель для физического развития: благодаря крепкому мышечному корсету, отличной координации и выносливости дети растут сильными, ловкими и уверенными в себе.
Наша методика построена на грамотной работе с собственным весом (отжимания, приседания, прыжки, планки) без перегруза позвоночника. Но мы развиваем не только тело. Это воспитание настоящего характера, где ребята учатся работать в команде, брать на себя ответственность, а каждый получает возможность примерить на себя роль лидера группы.
Эта программа — катализатор физического прогресса. Сильный мышечный корсет, прокачанная выносливость и отличная координация помогают ребенку расти здоровым, меньше уставать, становиться ловким и сильным. Это тот самый спортивный фундамент, который защищает от травм в повседневной жизни и дает парням уверенность в своих силах каждый день!
Направление больше ориентировано на мальчиков. Программа разработана с учетом потребностей парней: она делает упор на развитие мужского характера, физической силы, выносливости и лидерских качеств. Мы работаем над укреплением мышечного корсета через отжимания, планки и активные командные игры, чтобы направить энергию мальчишек в правильное, спортивное русло.
Программа отлично подходит для детей от 5 лет. Нагрузка и формат строго адаптируются под возрастную группу. Для малышей мы включаем больше мотивационных игр (с мячом или специальными подушками), чтобы удержать фокус внимания. А для ребят постарше делаем больший акцент на осознанное выполнение упражнений и выносливость.
Точно нет! Для наших групп мы используем мотивационные командные игры (например, с перемещением мяча), чтобы поддерживать постоянный интерес. А последние 5-7 минут каждой тренировки обязательно посвящаем веселым подвижным играм, чтобы разогнать кровь и завершить занятие на пике позитивных эмоций.
Конечно! Программа идеально подходит как для новичков, так и для активных парней. Упражнения адаптируются под возраст и уровень подготовки, поэтому ваш ребенок будет расти и становиться сильнее в своем комфортном темпе.
Только удобную спортивную форму (футболка, шорты или спортивные штаны), чистую сменную обувь (кроссовки) и бутылочку негазированной воды. Никакого специального инвентаря покупать не нужно — всё необходимое для занятий и игр уже есть в наших залах.
Просто позвоните нам или оставьте заявку на сайте. Мы подберем удобное время и группу, соответствующую возрасту вашего ребенка!
| Название группы | Время занятий | Преподаватель | Информация |
|---|---|---|---|
|
ОФП
|
Суббота и Воскресенье
12:00-13:00 |
Бахметьев Владислав Дмитриевич
|
Идет запись
Записаться
|
|
ОФП (5-8)
|
Суббота и Воскресенье
16:30-17:30 |
Бахметьев Владислав Дмитриевич
|
Идет запись
Записаться
|
|
ОФП (9-12)
|
Суббота и Воскресенье
18:30-19:30 |
Бахметьев Владислав Дмитриевич
|
Идет запись
Записаться
|
