+7 965 507-99-50
С 10:00 до 22:00
Мощная физическая база для будущих звезд танцпола! Укрепляем мышцы, развиваем выносливость, координацию через упражнения и активные игры. Идеальное дополнение к Брейк-дансу и другим активным танцевальным направлениям!
Сила. Гибкость. Выносливость. (Общая физическая подготовка детей) — это надежный фундамент здорового тела и мощная база, которая идеально дополняет занятия современными уличными танцами.
Сила. Гибкость. Выносливость. действует как турбо-ускоритель: благодаря крепкому мышечному корсету, координации и выносливости дети гораздо быстрее и безопаснее осваивают сложные элементы Хип-хопа и Брейк-данса. Наша программа построена на грамотной работе с собственным весом (отжимания, приседания, прыжки, планки). Но мы развиваем не только тело. Это воспитание характера, где дети учатся работать в команде, а каждый ребенок получает возможность примерить на себя роль лидера группы.
Сила. Гибкость. Выносливость. — это катализатор прогресса в танцах. Уличные стили (хип-хоп, брейк-данс и другие) требуют серьезного контроля над телом. Сильный мышечный корсет, прокачанная выносливость и координация помогают быстрее, легче и без травм осваивать сложные танцевальные трюки, фризы и акробатические элементы. Это фундамент, на котором строится техничный танец!
Программа отлично подходит для детей от 5 лет. Нагрузка и формат строго адаптируются под возрастную группу. Для малышей мы включаем больше мотивационных игр (с мячом или специальными подушками), чтобы удержать фокус внимания. А для ребят постарше делаем больший акцент на осознанное выполнение упражнений и выносливость.
Точно нет! Для наших групп мы используем мотивационные командные игры (например, с перемещением мяча), чтобы поддерживать постоянный интерес. А последние 5-7 минут каждой тренировки обязательно посвящаем веселым подвижным играм, чтобы разогнать кровь и завершить занятие на пике позитивных эмоций.
Конечно! Программа идеально подходит как для новичков, так и для активных детей. Упражнения адаптируются под возраст и уровень подготовки, поэтому ваш ребенок будет расти и становиться сильнее в своем комфортном темпе.
Только удобную спортивную форму (футболка, шорты или спортивные штаны), чистую сменную обувь (кроссовки) и бутылочку негазированной воды. Никакого специального инвентаря покупать не нужно — всё необходимое для занятий и игр уже есть в наших залах.
Просто позвоните нам или оставьте заявку на сайте. Мы подберем удобное время и группу, соответствующую возрасту вашего ребенка!
| Название группы | Время занятий | Преподаватель | Информация |
|---|---|---|---|
|
ОФП (5-8)
|
Суббота и Воскресенье
11:00-12:00 |
Бахметьев Владислав Дмитриевич
|
Идет запись
Записаться
|
|
ОФП (9-12)
|
Суббота и Воскресенье
13:00-14:00 |
Бахметьев Владислав Дмитриевич
|
Идет запись
Записаться
|
|
ОФП (5-8)
|
Суббота и Воскресенье
16:30-17:30 |
Бахметьев Владислав Дмитриевич
|
Идет запись
Записаться
|
|
ОФП (9-12)
|
Суббота и Воскресенье
18:30-19:30 |
Бахметьев Владислав Дмитриевич
|
Идет запись
Записаться
|
