Боди-балет представляет собой комплекс упражнений, построенный на основе классической хореографии, адаптированный для широкого круга людей, не обладающих специальными навыками.
Занятие включает в себя: разогрев, комбинации у станка и на середине без опоры из классической танца, растяжку и стретчинг.
С помощью балетных тренировок ваше тело будет более стройным, разовьется гибкость, улучшится осанка, вы обретете пластичность и грациозность.
Тренер: Анастасия Симбирева.
Анастасия занимается хореографией с 2001 года. Опыт преподавания 6 лет.
Преподаёт направления: классический танец (станок), классический джаз, боди-балет, стрейтчинг, партерная гимнастика, развитие данных, ритмика. С 2017 года Анастасия преподаёт в балетной школе классического танца и боди-балета, г. Москва и в школе танцев Tropicana Dance, г.Домодедово.
